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儿童眼睛保健应从学龄期开始重视

时间:2017-07-17 17:29来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】中小学生们开始放暑假了,许多孩子都被父母带到厦门眼科中心来检查视力。其实家长们对孩子眼睛的关注不应只在中小学时期,儿童的眼睛从学龄前就应该保健。因为儿童时期是视觉

  中小学生们开始放暑假了,许多孩子都被父母带到厦门眼科中心来检查视力。其实家长们对孩子眼睛的关注不应只在中小学时期,儿童的眼睛从学龄前就应该保健。因为儿童时期是视觉发育的敏感期,一旦在此时期内发生眼病,则可能给患儿造成严重后果,甚至是终生视力残疾。今天我们就说说学龄前儿童眼睛如何保健。
 
  3岁前是婴幼儿视力发育关键期
 
  婴幼儿视力发育有两个重要的时期。8岁之前是敏感期,3岁以前是关键期。在敏感期,视觉环境影响视觉系统的发育,视觉系统对异常刺激表现出超常的敏感。恶劣的视环境易导致儿童视觉出现问题。
 
  国家卫计委推出了“0”岁干预方案,即以“0”岁为起点的基础普筛,能及早发现双眼发育低常和两眼不均,为儿童双眼视觉功能的发育赢得宝贵时机。关注学龄前儿童眼保健还在于,在此阶段的儿童出现问题有时不能准确地表达其视觉状况,家长不能及时发现,导致病情延误,造成视觉受损。视觉问题,会给孩子带来很多的影响。首先可能会影响到孩子的学习,造成学习障碍、感觉迟缓,其次研究发现视力不好会造成某些孩子社会情感发育异常。
 
  儿童眼部常见几大问题
 
  学龄前儿童常见的眼部问题有:斜视、弱视、眼外伤及屈光不正。
 
  1、斜视:指双眼不能同时注视同一目标,视轴呈分离状态,其中一眼注视目标,另一眼偏向目标一侧。
 
  家长发现孩子斜视,应及时带孩子去医院就诊。医生会根据孩子的情况看是否立即手术,还是先进行眼睛矫正。有些家长认为孩子太小不宜手术,或斜视能慢慢好转,这种观点是错误的,因为一旦错过了孩子视觉发育的关键期,孩子的双眼视功能受到影响,即使长大后再进行手术,虽然外观得到了改善,但立体视功能丧失,也会影响到将来的就业。
 
  2、弱视:目前我国有弱视儿童1000多万,只有小部分儿童得到有效治疗。
 
  重度弱视患者的视力不足0.1,如不能及时救治,延误了治疗时机,单眼视力就难以恢复到正常水平。一般而言,超过12岁,弱视治愈难度大、品质差,甚至终生视力低下。
 
  斜视性弱视和屈光参差性弱视患者,两只眼的视力相差悬殊,在日常生活中,只用一只眼看东西,没有双眼视觉,也没有立体视觉。
 
  弱视的孩子如不能得到及时矫正与治疗,将来不能从事一些对双眼视力要求较高的职业,例如:测绘、制图、手术、驾驶。
 
  儿童的视觉发育有一个过程
 
  婴儿出生1个月能感觉到亮光;
 
  2-3个月能看到父母的轮廓,婴儿在2个多月时色觉就有了很大的发展,到3个多月时已能辨别彩色与非彩色。婴儿对色彩有偏爱,喜欢看明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色;
 
  4-5个月可注视自己的小手;
 
  6-8个月可追着大玩具看;
 
  9-12个月可看清手里的小玩具;
 
  1岁应具备0.2-0.25的视力;
 
  2岁应该有0.5的视力;
 
  幼儿园小班视力能达到0.7;
 
  中班时视力基本达到0.8,大部分孩子在5岁视力可达到1.0。
 
  如何早期发现孩子视力有问题?
 
  首先按照要求到妇幼保健院进行基础筛查,其次在日常生活中,可以在孩子玩耍时轮流遮住孩子一只眼睛,当遮住某眼时孩子表现出烦躁、推家长的手或哭闹等,表明孩子的未遮眼有问题,要及时带孩子就诊。另外,家长应教会孩子辨认视力表,方便医生根据孩子视力情况判断其视觉发育状况。在治疗方面,家长应按照医生的要求进行遮盖,不要以为视力达到1.0就是完成了治疗,还应定期复查,防止复发。
 
  平时要关注孩子的用眼状况,鼓励孩子多到室外玩耍;注意读书写字的距离,一般30分钟左右要休息10分钟;看电视每次不要超过30分钟,玩电脑、iPad以及手机每次不要超过20分钟,每天不宜超过1小时;在教孩子写字时要注意握笔姿势,不正确的握笔姿势不但会造成骨骼变形、手型扭曲、产生视疲劳,同时由于挡住笔尖,头部必然斜向下贴近书本,使焦点向后离焦,产生近视。避免孩子偏食以及吃过甜的食品。