现代生活中，我们眼睛的繁忙程度，几乎达到了极致。每天面对着电脑、手机、电视，没有一刻休息。殊不知，眼睛正在悄悄受着侵害。
那么，如何判断眼睛是否健康呢？厦门眼科中心的专家表示：眼白的不同颜色，代表着不同的身体状态：
一、黑白分明
最健康的颜色。
二、眼白发蓝
医学上称为“蓝色巩膜”，大多是由于慢性缺铁造成的。一般来说，中、重度的贫血患者，眼白都会呈蓝白色。
三、眼白发红
眼白发红，通常是由细菌、病毒感染发炎引起的充血现象。如果发红的同时还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状，问题可能更复杂一些，需要及时去医院眼科诊治一下。另外，血压高的人在脑溢血之前、严重失眠患者或是心功能不全的人，都会出现眼白充血发红的症状。
四、眼自发黄
黄疸的症状，极有可能感染了传染性肝、胆疾病、妊娠中毒或是一些溶血性等疾病，需尽快就医。
五、眼白出现绿点
大多是肠梗阻的早期信号。
六、眼白出现红点
红点一般都是毛细血管末端扩张的结果。糖尿病患者通常会比较容易出现此类症状。
七、眼白出现色斑
有时，眼睛上的色斑可能是完全良性的。但根据美国眼科学会的说法，它也可能是对某些局部眼科药物的反应，或者可能是黑素瘤的一个标志。后者是一种可以致命的皮肤癌，早期治愈率较高，晚期5年生存率仅不到10%。
八、眼睛长出白斑
眼睛上的白色斑点，可能意味着你已经形成了角膜溃疡。这是一种由于感染引起的角膜的开放性溃疡，通常伴随着疼痛，对光线敏感，眼里有异物感等症状。
厦门眼科中心的专家分享：日常护眼小方法
多眨眼，多喝水，保持室内空气湿润;
注意眼部卫生，如果用眼时间过长眼睛不舒服，不要揉，也不要用纸巾擦;
定时休息，多参加户外活动;
如果改善了用眼习惯，症状不好转， 去看眼科医生或适当使用人工泪液。
