前不久，孙女士焦急地带着女儿到厦门眼科中心检查。孙女士告诉医生说，孩子最近看电视老是往前靠，眼睛还眯起来了，她才8岁。医生你帮我仔细检查一下，她是不是近视了？我们家里没有人近视的。

 

　　经过检查，小女孩已经近视两百多度了。对于这个检查结果，孙女士非常难以接受，她说自己的小孩可从未提过眼睛看不清东西。经过沟通，小女孩告诉医生，她1年前就开始有点看不清黑板上的字了，因为父母从小就给她施加压力，经常告诫她不要近视，近视这辈子就毁了，并且时不时拿别家近视的孩子作为反面教材，于是害怕家里人知道，她就一直瞒着，不敢告诉父母。

 

　　为什么爸妈不近视，孩子也可能会近视呢？

 

　　虽然基因会对近视产生影响，但环境的影响仍然是近视的最主要原因。

 

　　越来越多的人之所以近视，和教育水平的提高、城市化、近距离工作增多等因素都有关。

 

　　截止 2004 年，全球已有 16 亿的近视患者，到 2020 年近视人数可能增加到 25 亿。东南地区的近视患病率已经高达 80%，我国的情况还更严重。

 

　　更让人担心的是，小朋友患近视的年龄也越来越小了，这样就容易发展成高度近视，遗传给下一代的几率也大大增加，是一个恶性循环。

 

　　家长应当正视孩子近视问题  可以试试以下这些做法

 

　　随着学习、生活环境的改变，作为家长，就算使出浑身解数，也难以抵挡近视对孩子的入侵。眼科专家表示，近视防不胜防，家长应正视孩子的近视问题，才能帮助孩子眼睛更好地发育和成长。

 

　　首先，家长应合理、轻松地对孩子用眼习惯进行监督，不要给孩子造成太大心理压力，让孩子在宽松的环境下学会保护眼睛。同时还要让孩子知道，眼睛看不清楚时要及时告诉家长。

 

　　其次，家长要随时关注孩子视力变化，如果发现孩子出现视物不清、视物距离近、眯眼视物、成绩下降等现象时，不要责怪孩子，要及时带孩子到医院就诊。

 

　　再次，因为多种眼病都可出现近视的症状，所以孩子视力下降要到专业的眼科医院进行散瞳验光、双眼视功能、眼底等检查，以排除假性近视、弱视等其它眼病的可能性。

 

　　最后，如果检查出孩子已经近视，就需要听建议，进行治疗，并且遵照嘱咐，定期到专业的眼科医院进行复查，以便及时调整治疗方案。

 

　　如果眼睛这扇窗户蒙尘了，看不清了，那该是多么难受的事情。所以，防患于未然是最重要的事情。

 

　　预防近视的4个原则

 

　　1、记录孩子每年的度数情况

 

　　小宝宝刚出生的时候，眼球相对小，是远视的状态。但随着年龄的增长，眼球不断发育，会经历一个从远视到正视，再到可能发生近视的阶段。

 

　　在正视化的这个过程中， 能建立眼屈光档案，详细记录孩子每年的度数，有近视的苗头，就要早干预。

 

　　2、锻炼孩子眼睛的调节能力

 

　　参加锻炼宝宝眼睛调节的活动，让孩子的眼睛在远看近看的交替间，得到锻炼。

 

　　3、多看远处少看近处

 

　　不仅能让孩子视力得到放松，也能预防孩子玩手机。

 

　　4、增加孩子的户外时间

 

　　目前国际公认，每天在户外呆 2 小时或者每周呆 10 小时，就可以起到预防近视的效果。