青少年近视问题,一直是很多家长头疼的大事。为此,全球各国“护眼招式“纷纷上线,快来看看吧!
一、中国
现状:中国青少年近视率较高,小学生的近视率也接近40%。
做法:课间眼保健操
眼保健操是中国校园文化传统的一部分,变成了一种集体仪式和生活习惯。眼保健操是针对造成近视眼的原理,运用中医学中的推拿、穴位按摩等方法,综合而成的预防近视眼的措施。能在一定程度上缓解眼睛疲劳,对眼睛起到一种保护作用。
二、法国
近视:法国20岁以下青少年近视眼的比例是20%左右。
做法:定期视力检查
法国眼保健操视力保护协会规定婴幼儿必须做三次视力检查,分别在出生后的第八天、第九个月和第二十四个月。同时,学校开展健康教育课程,要求学生每年至少检查一次视力,发现近视眼,马上通过训练矫正或去配眼镜。
二、美国
近视状况:美国的近视率仅为中国的1/3
做法:重视日常保健和积极矫正
在美国,戴眼镜的学生很少。除了课业负担轻之外,他们还重视日常保健和积极矫正。对于用眼休息时间、室内光照、用眼距离、户外用眼等防范措施,给出了8条用眼指南。
三、日本
近视状况:近年来视力在0.7以下的日本儿童增加了10%。
做法:严格限制孩子玩游戏时间
日本严格限制孩子玩游戏的时间,只许周末玩一次,一次不超过半小时,或每周玩两次,每次不超过15分钟。并且儿童节目前会提醒“保持房间的亮度,不能近距离观看”。
四、德国
近视状况:近年来德国青少年的近视率,一直保持在15%左右。
做法:重视孩子自然视力管理
德国成立青少年眼睛保护协会,专门指导和管理青少年视力,每年评出保护视力出色的学校。还有许多德国学校里推广眼部肌肉操,每天上下午在学校各做1次,晚上睡觉前再做1次。
五、加拿大
做法:免费的定期的检查和治疗
加拿大家长可根据校方建议,每半年带孩子到指定诊所接受定期的检查和治疗。如果发现孩子需要戴眼镜,眼科医生会当即进行验光,并为孩子配一副合适的眼镜,每隔两年更换一副眼镜,这一切都是免费的。