日常生活中，不知道大家有没有过这种感受：稍微工作一会儿，就觉得眼睛干?涩、酸胀；光线稍微强点，就觉得不舒服，睁不开眼；连眨眼的频率也比别人高；迎着风反而还特别容易流泪。先别慌，这可能是你的眼睛在提出抗议：眼干啦！
厦门眼科中心的医生表示，眼干是很常见的现象，多是长时间用眼所致，休息后也多能缓解。但如果长期眼干，就要警惕干眼症了。
干眼症的病因
我们的眼球表面持续由一层泪水形成的薄膜呵护着，它具有湿润作用，有助于眼部外伤的愈合以及预防眼睛感染。就像肌肤上的“补水面膜”，锁住水分，保持滋润，阻挡侵袭。
滋润眼表的泪水由泪腺分泌，而“锁水”的泪膜外层主要由睑板腺分泌的脂质构成。没有这层脂质，泪水蒸发快眼睛易干。睑板腺位于上下眼睑，当这层泪水的质和量出现异常，会导致泪膜受损，造成眼睛不适或视功能障碍。
干眼症患者除了眼睛干以外，通常还有一系列其他症状：
对光敏感，早上起床的时候会有些睁不开眼；
常觉得眼皮很重或是眼睛里有东西；
眼睛会有发红的现象或是灼烧感；
眼睛很容易疲劳，还会出现模糊，学习工作会难以集中精力；
迎风容易流泪。
干眼症一般不会致盲，但却能明显降低生活质量，长期的眼干也容易发展为干眼症，因此需要重视起来。
1、人工泪液
人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。
2、湿房镜疗法
湿房镜有防风、防尘、防雾、防紫外线、防视疲劳等作用，可帮助患者保留眼周水分、增加眼周湿度，从而改善治疗各种干眼症。
目的：改善泪液的质和量。
3、泪道栓塞治疗术
方法：利用泪道栓子阻塞泪道，增加泪液在眼表的储留时间。
4、OPT脉冲光疗法
方法：热敷、按摩、疏通等。
目的：改善睑板腺功能，解决油脂分泌不足问题。
厦门眼科中心的医生提醒：我们在日常工作中应避免过度用眼和配戴隐形眼镜，积极改善工作和生活环境，如放置加湿器、将电脑屏幕调低至水平线之下以减小睑裂大小、避免风扇直接吹脸、外出戴太阳镜等。
