儿童近视预防大于治疗,早发现早防控

时间:2018-12-27 15:36来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】有些家长面临孩子近视时,怕带孩子检查视力,一旦查出视力问题又怕给孩子戴眼镜,认为戴了就摘不下来或者越戴度数越大,事实上,这是家长不应抱有的想法。 孩子若是假性近视,

  有些家长面临孩子近视时,怕带孩子检查视力,一旦查出视力问题又怕给孩子戴眼镜,认为“戴了就摘不下来”或者“越戴度数越大”,事实上,这是家长不应抱有的想法。
 
  孩子若是假性近视,没有发现或没有采取有效的方法,就会演变为真性近视;如果孩子已经患有近视,没有配戴眼镜,长期看不清楚导致眯着眼睛,会加重用眼疲劳,反而加速近视的发展。
 
  眼科专家提醒:定期为孩子检查视力非常有必要!
 
  1、小朋友一旦小学内近视了,每年保守估算,近视度数会一年增长50-100度(平均每3天长一度);
 
  2、如果再加上用眼不正当,电子产品使用多,眼疲劳的话,增长的速度再快点,有可能一年长50--150度(平均每2天长一度的);
 
  3、再有一种情况是增长速度更快的,就是小朋友长高个子,因为小朋友每长10公分,眼轴长一毫米(相当于300度了),眼轴增长过快也会造成视力问题,如果没有科学的护眼就会很危险。
 
  温馨提示:青少年一般要三个月到半年的时间进行一次视力检测。一旦发现有近视趋势,要及时纠正错误用眼习惯和采取验光配镜等预防措施来避免、延缓近视。如果是已经近视的孩子,要3个月左右去眼科复查比较合适。
 
  定期到专业机构检查视力,发现近视及时干预,需要做到以下几方面:
 
  一、建立屈光档案
 
  1、选择年龄:3-12岁。
 
  2、检查项目:建议每月都能进行视力检查,以便及早发现、早防控、早矫正。
 
  3、建立屈光发育档案的意义。
 
  4、发现异常发育及时进行干预与恢复。
 
  5、通过干预后可延缓近视的形成,做到真正预防近视。
 
  6、能够及时发现屈光异常、斜弱视及早采取措施。
 
  7、能够及时发现婴幼儿是否有眼睛疾患。
 
  二、多户外运动
 
  户外活动时,孩子眼睛和身体接触的太阳光,可促使人体分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。其次,户外运动时光照强度高,使瞳孔缩小,加深景深,从而增加视物清晰度,延缓近视发展。
 
  还可以提升视远能力,锻炼远视力,改善视力疲劳,能有效防控近视的发生和进一步发展。
 
  三、正确用眼
 
  一尺,一拳,一寸。
 
  近距离用眼每隔50分钟休息10分钟。

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