“爸爸妈妈,我视力模糊!”
现在的孩子学习压力过大,加上一些不良的生活习惯让很多人慢慢的走向近视,如果真的对一些事物看的很模糊,还是去配一副眼镜比较好,避免眼睛度数的继续增加。但是有的时候视力模糊并不是近视,而是你的身体在走向亚健康。
视力模糊的原因多种多样
引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛,因而造成视力模糊的原因也多种多样。下面是可能造成视力模糊的一些可能性的原因:
炎症是引起视力模糊常见的原因;
屈光不正,包括近视、远视、散光、老视等;
斜视、弱视;
眼外伤;
青光眼;
各种眼病所致的后遗症;
全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病;
视网膜血管病和视网膜脱离;
老年性和变性病变;
肿瘤;
眼睛疲劳;
其他原因。
在这个信息发展迅速的时代,平时注意不要长时间的上网、看书,每隔一段时间就要进行一下其他的活动,比如和周围的人说说话,远眺一下都可以有效的缓解眼疲劳。除了外在因素和生活习惯外,要定期的做体检,防止因疾病原因给自己带来烦恼。
坚持每天做眼保健操,上下午各做一次,对缓解眼疲劳有很好的效果。平时多运动运动,不要老是呆在家里,出去跑跑步,看看绿色的植物都对眼睛有很好的帮助。对吃水果蔬菜,尤其是绿色的食物,对眼睛有很多的康复作用,以及动物的肝脏,还有一些海鲜鱼类都是很好的保护眼睛的东西。
电脑浏览器的背景应设置成保护眼睛的颜色,用辐射小的液晶显示器。在电脑前放一盆仙人掌,可以减少辐射。看书或者上网的光线一定要足够,不要在光线暗的地方看东西,使眼睛越来越模糊,走向了近视。
提醒大家注意,当你感觉眼睛越来越模糊的时候,不要想当然地认为就是生活压力太大、生活习惯不好造成的视力模糊。当眼睛越来越模糊的时候要去做一下检查,视力模糊的原因多种多样,视力模糊不一定就是近视。