生活不注意 眼睛很吃力

时间:2015-03-23 10:33来源:海峡导报编辑:huang浏览:

【文章导读】用脏手揉眼睛,化眼妆不得法,注视强光源这些生活中的无意之举都可能对眼睛带来伤害。厦门眼科中心眼表及角膜病专科副主任医师董诺博士表示,日常爱眼护眼,除了应该预防眼睛

  用脏手揉眼睛,化眼妆不得法,注视强光源……这些生活中的无意之举都可能对眼睛带来伤害。厦门眼科中心眼表及角膜病专科副主任医师董诺博士表示,日常爱眼护眼,除了应该预防眼睛的时令病之外,还应当注意日常的一些生活细节,保护娇贵的眼睛不受到意外伤害。

  卫生习惯好远离红眼病

  天气转暖,又到了红眼病的高发季节了。红眼病多为换季时因病毒、细菌等感染引起的急性结膜炎症,发病时会出现眼睑和结膜红肿,会感到眼部发痒、疼痛、看不清东西、流泪等。作为一种传染性很强的眼病,红眼病主要是通过接触传染,儿童是易感人群。

  董诺博士提醒市民,注意卫生、提高抵抗力是防治红眼病的根本途径。此时应尽量少到人群密集的公共场所,注意个人卫生,不用脏手揉眼睛。如已感染上红眼病,应立即进行适当隔离,尽可能避免与病人及其使用过的毛巾、脸盆等日常生活用品接触。室内保持清洁通风,光线宜暗,外出戴有色眼镜,以免强光刺激眼睛加重病情。

  爱画内眼线小心伤眼睑

  许多爱美女性化妆时,喜欢在睫毛根部描画一条内眼线,好让眼睛显得更加有神。而这样的美妆技巧,在眼科医生看来是不太合适的。因为在内眼睑画眼线,频繁使用睫毛膏,爱戴假睫毛,容易让一些化妆品碎屑进入眼内而引发过敏性结膜炎、睑板腺堵塞等,患者会出现眼睑红肿等不适症状。

  据董诺博士介绍,眼睑的皮肤较薄嫩,血管丰富,对化妆品的刺激比较敏感。而眼线笔、睫毛膏等接触睫毛根部、眼睑边缘这些薄弱的眼部皮肤后,非常容易造成隐患。以睑板腺堵塞为例,睑板腺分布于眼睑睑板内,主要功能是合成并分泌各种脂类物质形成泪液的表层,脂质成分可防止泪液过度蒸发。若常化内眼线,眼线笔的碎屑容易堵住睑板腺,产生刺痛、烧灼感、酸涩、易疲劳等症状。因此,爱美女性在美化双眼时,首先要选购品质好的化妆品,其次要定期消毒保养化妆用具,还要学习健康的化妆手法。

  别让儿童因为好奇盯着强光源

  外形小巧的激光笔能投射明亮的光斑,有些家长曾拿它逗弄儿童和宠物。董诺博士提醒,儿童要禁止玩耍激光笔,更绝对不能直接注视激光笔光源。

  董诺博士说,激光笔的光线在单位面积内的能量值很高。眼睛的黄斑区位于视网膜中心,也是光敏感度最高和最脆弱的区域。眼睛看东西时是由黄斑区最先“捕捉”到,聚焦也是靠黄斑区来完成,激光入眼首先受伤的就是黄斑区。长时间注视激光笔光源,可能对黄斑区造成不可逆的损害。

  除了激光笔,能灼伤眼睛的光源还有很多,比如汽车远光灯、强光手电筒、浴霸、灭蝇灯、LED、闪光灯、电焊弧光、消毒灯、日食等光源,都应避免眼睛直视,特别是要教育孩子别因好奇盯着强光源看。

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