眼睛对我们来说异常重要，但是小孩子缺乏自我保护意识，眼睛受伤的风险很高。妈妈们不如教孩子一首护眼儿歌，让孩子轻轻松松学会保护眼睛。

　　坐姿端正不躺卧，             
　　强光弱光不读书，             
　　放眼远望消疲劳，             
　　多吃蔬菜眼睛亮，             
　　眼保健操常常做，            
　　危险游戏要远离，             
　　明亮眼睛是件宝，             
　　时刻保护要牢记。

　　儿童眼外伤大多数是外伤或者意外伤害做成的，如尖锐器物扎伤、爆炸物炸伤、或者是逗打造成。父母在教孩子背会这首儿歌的时候也要教孩子理解其中的意思，提高警惕，预防眼外伤。