通常高度近视者的角膜要比正常人的薄，如果高度近视患者进行运动的话容易视网膜脱落，或者在运动的时候受到撞击可能发生眼球破裂，治疗效果也很差。
比如前段时间就有新闻报道说“拳王”邹市明因眼疾住院，在此前的一次拳击比赛上，邹市明被重拳打伤，造成视网膜破损，视物不清。跳水运动员郭晶晶也曾受视网膜脱离的影响。
因此，厦门眼科中心高度近视专科张淳副院长建议，高度近视者一定要慎重选择运动，避免对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。
高度近视者运动须知
一、运动要量力而行，随时留意眼睛情况
平时不宜做太剧烈的运动，剧烈的运动包括：跳水、蹦极、拳击、跳高、游乐园里一些剧烈摇晃的游戏。至于篮球、足球、羽毛球等，是可以进行的，但是一定要保护好眼睛，别受外伤。
二、避免头部、眼部受外伤
选择交通工具时尽量避免激烈震荡及颠簸的，注意避免头部、眼部受外伤。
三、高度近视者 每年查一次眼底
张淳副院长建，如果高度近视的朋友眼前不时出现小片、大片状黑影飘动，且逐渐增多，或者闭着眼睛也能看到闪光感(玻璃体牵拉视网膜)，或者视野被部分固定的黑影遮挡，这些症状都可能是视网膜在“报警”，尤其是高度近视患者，一定要有所警惕。定期的眼科门诊随诊(至少每年1次)，以便及时发现视网膜隐患。
