1000度以上近视应注意什么

时间:2018-05-09 11:36来源:厦门眼科中心编辑:lin浏览:

【文章导读】最近,网络上一段1000度以上近视患者的独白火了:“作为高度近视的我,每次理发都是一场赌博…直到剪完带上眼镜的那一刻,我知道…我又输了…”大家除了会心一笑外,更多的人是

  最近,网络上一段1000度以上近视患者的独白火了:“作为高度近视的我,每次理发都是一场赌博…直到剪完带上眼镜的那一刻,我知道…我又输了…”大家除了会心一笑外,更多的人是深有感触,这确实是高度近视患者心里的痛。
 
  那么,1000度以上近视应注意什么?
 
  1、避免长时间的紧张用眼
 
  不要长时间的玩电脑、看书等,尽量每60分钟左右休息10分钟,让眼睛得到充分放松。
 
  2、挑选合适的健身方式
 
  可以从事相对缓和的运动,如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。避免蹦极、拳击、跳水、举重、打篮球、踢足球、坐过山车等剧烈运动,因为这些运动对人体的冲击力大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致视力受损。
 
  3、加强营养物质的摄入
 
  主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能,加强巩膜的坚韧度,防止其扩张。
 
  4、时刻关注眼部有无异常现象
 
  除了注意视力变化外,还应定期至眼科门诊检查,注重眼部早期出现的任何异常现象,如闪光感、飞蚊症、视野缺损、视力进行性下降或突发下降,以及眼部酸胀、疼痛及夜盲等现象,必要时及时至眼科医院就诊。
 
  5、选择屈光手术要慎重
 
  激光矫治手术,是通过对眼角膜切割调整屈光来达到矫治。但对于高度近视患者来说,其眼角膜比正常人的都要薄很多,更适合ICL晶体植入术

         据悉,为了帮助广大高度近视朋友重回清晰视界,厦门眼科中心早于去年6月开设高度近视眼门诊,高度近视及疑难屈光矫治有了更加专业的检查诊断流程和技术,患者只需挂高度近视专科门诊,即可享受一站式解决方案。

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