很多家长看到孩子近视后，都会当心会发展成高度近视。

那么，孩子一旦近视以后要怎样预防成为高度近视呢？

1.摘掉框架眼镜

孩子近视后一旦配戴近视眼镜，就会以每年75-150度的速度增长。因为近视后戴眼镜看远虽然可以看清楚了，但戴着一副用来看远的近视镜看书学习会让睫状肌过度调节，产生新的视疲劳，会使近视度数快速增长。另外，普通近视眼镜由于镜片的旁曲面比眼球角膜弯曲度小，越离开光学中心点的镜片部位屈光度越大，从而造成旁中心离焦现象，这也是导致近视度数增长的主要原因。所以，要想防止成为高度近视先就要告别普通近视眼镜。
 

2.恢复角膜形态

孩子近视后角膜曲率逐渐变大，眼轴变长，影像无法成像于视网膜上，控制近视发展的主要因素就是将角膜恢复成正常的健康曲率，扼制角膜曲率不断变大。
 

3.减轻用眼负担

近视是由于长时间近距离用眼产生的视疲劳导致的，要想防止成为高度近视，除选择正确的矫正方法外，还要注意眼睛的休息。例如：看书学习一小时后就进行望远训练，让睫状肌得到有效的放松。另外就是尽量减少使用手机、平板电脑看视频或玩游戏。
 

4.定期规范检查

孩子正处于发育期，眼球生理结构及调节功能随着大量的学习用眼会发生改变，所以家长一定要带孩子定期到专业视光机构进行眼检。
 

5.养成良好的习惯

近视的产生除遗传因素外，多数是不健康的生活、用眼习惯等造成的。例如：饮食不均衡、侧卧看书、灯光亮度不够等，所以良好的日常用眼习惯是控制近视向高度发展的基础条件。