空调房里多做2个动作,不怕干眼症

时间:2018-07-24 17:49来源:厦门眼科中心编辑:gaomin浏览:

【文章导读】经常待在空调房中,人体的免疫力会下降,继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上“空调病",其中常见的就是干眼症。

  经常待在空调房中,人体的免疫力会下降,继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上“空调病",其中常见的就是干眼症。
 
  厦门大学附属厦门眼科中心医生介绍,待在空调房里久了,空气比较干燥,眼睛也会比较干。如果这个时候长时间玩手机、对着电脑,眨眼次数减少了,眼睛会更加干燥。
 
  这时候不妨眨眨眼睛,注意上下眼皮要碰在一起才算有效果的。勤眨眼有助于泪液分泌,预防、减轻干眼。
 
  目前干眼症的治疗主要有以下几种方法:
 
  1、人工泪液
 
  顾名思义,就是人工制造的各种泪液的代用品,可起到类似天然泪液的作用。目前药店有售不添加防腐剂的天然泪液,有效降低了副作用。但是这种方法主要是缓解症状,而非病因治疗,适用于极轻度的和因外在环境或内在体内因素改变而引起的干眼症。
 
  2、病因治疗
 
  明确并消除引起干眼的原因才是 的治疗方法。比如:维生素A缺乏者可补充维生素A补充剂;眼睑外翻畸形使角膜外露引起干眼症者,应首先考虑手术矫正;由于体内雌激素降低引起的干眼症,应遵医嘱适当补充雌激素。
 
  3、保存泪液的方法
 
  可通过增加空气湿度、佩戴湿房镜等物理方式保存泪液,也可进行泪点栓塞手术。

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