在我们身体健康的时候，我们可曾考虑过我们的睡觉姿势如何？在正常的睡眠中，正面躺着睡、侧身睡对身体都没有太大的影响，都可以使我们进入睡眠。但对患了青光眼的患者们来说，睡觉时就需要思考如何避免眼压升高了。

   早在我们思考这个问题的时候，日本的研究人员已对此进行了研究，他们发现，青光眼患者晚上睡觉时的眼压比白天高，这会增加其病情恶化的几率。

   同样的眼睛，为何晚上睡觉时眼压比白天高？我想这很容易猜到，因为睡觉时是卧姿，医生为患者测量眼压时，患者多为坐姿，姿势的不同导致眼睛内部的压力产生变化。难道得了青光眼连觉都不能睡了吗？

   研究人员表示，睡觉的不同姿势会对眼压造成不同影响，所以睡觉时避免仰卧，尽量采用侧卧的姿势，可以有效降低房水对眼睛造成的压力。