青光眼是由于眼球内压力超过一定限度，压迫视觉神经造成视觉神经损伤，主要表现为视野缩小或缺损，发病和治疗非常复杂，往往严重影响视力而导致失明。厦门眼科中心青光眼专科主任王玉宏医师提醒：青光眼有些情况下会导致失明。因此，及时预防青光眼很重要。
预防青光眼应尽量避免诱发因素，做到：
(1)青光眼和情绪有关联，所以患者要保持积极乐观的生活态度，同时注意生活细节，开角型青光眼要注意避免一次性大量饮水;闭角形青光眼要注意不在黑暗中停留过久。
(2)注意劳逸结合，避免眼部过度疲劳;
(3)保证睡眠，不熬夜;
(4)避免在暗室长时间工作，尽量少去电影院看电影，少戴深色墨镜;
(5)应多吃富含纤维素的蔬菜(如白菜、芹菜、菠菜等)和水果(苹果、梨等);
(6)控制饮水量，避免短时间内大量饮水;
(7)少饮浓茶及咖啡;
(8)保证每日排便通畅。
(9)主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
早期发现，早期治疗：
1、虹视症：看灯光时，特别是看圆形灯泡时，可见灯四周有五颜六色的光环。
2、雾视症：出现一时性的视物模糊，就好像在雾中看外界景物一样。
3、眼胀痛：往往和雾视症同时发生，也有单独出现的。眼痛的同时有鼻根部的酸胀。当有上述症状时，请不要忘记有患青光眼的可能。
4、偏头痛：有些慢性青光眼的病人常有偏头痛，也有全头痛的，偶伴恶心、呕吐，不要以为是感冒或胃肠炎，要找眼科医生看看是否患了青光眼。
疾病早治早好，多多了解、多多预防，如若患了青光眼病也不用着急，厦门眼科中心将为您做专业的检查和治疗，祝您早日恢复健康。
