青光眼是致盲率很高的眼病，有的发病危急，伴有明显的眼红眼胀、头痛、恶心呕吐)。有的具有很大的隐蔽性，从发病到导致严重、无法弥补的伤害前，患者可能都感觉不明显。

 

　　青光眼易累及双眼，预防致盲是关键!

 

　　青光眼是一种双眼疾病(双侧性)。这里的双眼病主要指的是原发性青光眼，其包括原发性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼等。另外，先天性青光眼双眼累及者约占75%，也可以看作双眼病。而继发性青光眼通常是由于其他的原因引起，比如眼外伤、使用药物不当或者其他眼睛疾病的手术引起的并发症等，通常为单侧性，累及双眼的很少，因此不属于双眼病。

 

　　青光眼的双眼病指的是一只眼睛诊断为青光眼，另一只眼睛也会发生青光眼的特点，因为同一人的双眼解剖生理及病理特点有相似性。比如原发性急性闭角型青光眼往往单眼发作但是很快会累及另外一只眼，可短时间内造成双眼失明。

 

　　生活中如何预防青光眼?

 

　　1、保持良好的情绪

 

　　保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

 

　　2、生活、饮食起居规律

 

　　劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

 

　　3、注意用眼卫生

 

　　保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

 

　　4、定期检查

 

　　对于青光眼家族及危险因素患者，一定要进行定期的检查，如有发病迹象，眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况应尽快进行巩固治疗，避免对患者的眼睛带来更严重的危害。