像篮球、足球需要打气用气压维持球形一样，人的眼睛也类似一个球，也需要一定的压力来维持形状，那就是眼压!
那么，眼压多高才是青光眼?
厦门眼科中心青光眼专科黄维艺副主任表示，正常人的眼压在11-21毫米汞柱，如果眼压太高视神经细胞就会受到压迫(没有确切的指标)，当超过细胞所能承受的压力时就会使细胞受到损伤，从而使视力下降、视野缺损，即青光眼。
视神经细胞如果被“压死”那就活不过来了，于是丢失的视野也就回不来了，所以说青光眼是不可逆的，越早发现，越早治疗，视野就丢失的越少。
青光眼怎么办？
青光眼有很大一部分人一开始症状并不明显，不容易被发现，等发现的时候，视野可能已经损失很多了，大多数人是在体检的时候才发现。一般是查房角、查眼压、查视野、查眼底，所以体检显得格外重要。
黄维艺副主任提醒：青光眼是不可逆的，虽然不能被治愈，但是能控制，越早发现越早控制，视野损失的也就越少。公认有效的方法就是控制眼压，通常使用药物、激光、手术治疗。降低眼压的方法有很多种，具体使用哪种方法，请听从医生的方案。
平时有哪些注意事项：
1、饮食清淡为宜，避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品。
2、劳逸结合、适度用眼，不要让眼睛过度紧张以及疲劳。
3、不要在黑暗中使用电子产品以及灯光昏暗的地方学习、工作。
4、定期眼部检查。
