年轻时，总觉得自己身体好得很，那些年老的疾病离自己还很遥远，事实并非如此。不少老人得的眼病，现在已经明显提前，不良的生活习惯是导致疾病年轻化的主要原因。

1、老花

过去发病年龄：45岁以后

现在可能发病年龄：30多岁

原因：

时下，在长期使用电子产品的年轻人中，出现了很难看清手中东西的"手机老花眼"一族，据厦门大学附属厦门眼科中心医生解释：长时间使用手机引起的用眼过度是造成老花眼症状过早出现的主要原因。由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态，远近调节功能下降，继而会引发近距离视物模糊、对焦困难等症状。

对策：

（1）不要用放大镜代替老花镜，老花眼镜也有度数之分，初期老花患者度数大约为100度到150度，而放大镜相当于1000甚至2000度的老花镜。老花患者还是应该选择老花眼镜，在保证视物清晰的同时还可以延缓老花加深。而且老花镜， 是去医院验配。

2、白内障

过去发病年龄：60岁以后

现在可能发病年龄：50岁左右

原因：

随着年龄的增长，人眼中的晶状体蛋白因老化、营养障碍、辐射或代射等因素而发生变性，晶状体变浑浊，光线透不到视网膜上，看东西就会模糊，视力下降，这就是白内障。过度使用电子产品，引起视疲劳，无疑是造成白内障提前到来的帮凶。

对策：

50岁后每年检查一次眼睛，注意控制用眼时间，不要长时间玩手机，注意歇息。早期白内障可以使用眼药水缓解，但是白内障到了一定程度，只能手术治愈。

一次性解决白内障、老视、近视（远视）问题

白内障和老花就是晶状体出了问题。治疗白内障和老花，就要解决功能不正常的晶状体，方式是摘除晶状体，植入人工晶体。常见的：多焦点人工晶体、三焦点人工晶体、无极变焦人工晶体。

单焦点人工晶体：人工晶体技术最开始只有一个焦点，让患者在看远处时能有清晰的视力，需要佩戴一个看近的眼镜

多焦点人工晶体：人工晶体升级变成了两个焦点，能让人看得清楚近处和远处

三焦点人工晶体：三焦点人工晶体植入手术，能模拟人眼视觉变焦，实现看远、看中、看近都清晰的全程优视力，弥补了传统人工晶体的缺憾。

无极变焦人工晶体：不仅全程清晰，而且过度平滑。

厦门眼科中心白内障专科是厦门市的重点专科，开展白内障已有非常深厚的医疗经验、技术实力和专家团队，引进多种功能型人工晶体。白内障专科每年都要为来自日本、新加坡、台湾、香港等地白内障患者提供诊疗服务，是目前海西白内障治疗“当仁不让”的领军基地。