现在戴眼镜的人多，我们在配眼镜的时候，除了要有必备的配镜常识外，更应该懂得正确使用眼镜。只有用正确的方法配戴眼镜，才可以增长眼镜的使用寿命，让它为我们的生活带来更多的方便。
说到这里，有人会想，眼镜谁不会戴啊?实际上，眼镜的配戴还是有很多学问的!
建议平时戴眼镜的时候，一定要做到以下“五不要”
不要乱戴别人的眼镜
我们配戴眼镜的目的是矫正视力，比如说远视、近视、老视、散光等视力问题，每个人的情况不同，配戴的眼镜也不一样。因此， 不要配戴别人的眼镜。
不要让眼镜太松或者太紧
眼镜腿的间距要合适，要让眼镜腿保持合适的弯曲度，避免让眼镜太松或者太紧。一般说来，眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离，距离不要和这个标准相差太大。如若不然，会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象，时间一久会出现斜视。
不要用力扭曲镜架
眼镜的框架不能经常扭曲，那样不但会让镜架变形，还会在潜移默化中对你的视力造成影响。有些人喜欢用单手戴眼镜，这样是不对的，这样会因为镜架的受力程度不同而出现变形的情况。所以，要尽量用双手配戴眼镜。
不要戴着眼镜参加剧烈运动
参加一些剧烈运动，比如说上体育课、跑步锻炼身体、打篮球等等时候， 不要配戴眼镜，因为在剧烈的活动中会产生碰撞，致使眼镜掉在地上破碎。
不要等到眼镜坏了再去修
建议配镜者经常检查眼镜，查看眼镜有没有变形，眼镜框的螺丝有没有松动现象等，一旦发现问题立马解决，不要等到眼镜出了问题无法配戴了才想着去修。
厦门眼科中心温馨提示：眼镜给我们的生活带来了很多的方便，因此，我们要好好对待它，从日常的生活中规范配镜行为，从每个细节做起，合理配戴眼镜，延长眼镜的寿命，让它为我们的生活带来方便。
