人身上有个部位，可以说是较“娇弱”的器官，在扛累方面，是较不能装的。你知道是哪个器官吗？

1、心脏

2、胃

3、眼睛

选心脏的理由：现在那么多的猝死，说起来真是可怕诶，可见真的不能让心脏太累。

选胃的理由：医生老是不能暴饮暴食，如果你去吃一顿自助餐，你会明显感觉肚子圆鼓鼓的，胸口堵着气，浑身不舒服。

选眼睛的理由：眼睛一旦累了，就会烦躁、头痛。

那答案是什么呢？俗话说“累从眼入”，眼睛过于劳累，会牵连五脏六腑，出现诸如头痛、失眠、烦躁、恶心等疲劳症状。

眼睛疲劳的危害比你想的要严重！

1、眼部炎症：

长期受到眼睛干涩症的困扰会导致角膜炎、巩膜炎等。

2、视力下降：

对于青少年来说，他们的抵抗力比较低，长期面对电脑更容易眼疲劳，引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。

3、大脑疲劳：

眼疲劳会直接导致大脑的疲劳，注意力、思考力会下降，所以会出现心情烦躁、效率下降状况。

4、身体疲劳：

眼疲劳，会导致大脑疲劳，持续大脑疲劳会产生精神心理压抑，长期累积，最终会导致疲劳综合症。

大家应该重视眼睛累的后果，厦门大学附属厦门眼科中心给出了两点建议：

1、累了就休息，这是改善眼睛疲劳较有效的方法，平时看电脑、手机等电子产品，每隔30分钟就要休息10分钟左右，这10分钟，可以去一下厕所，可以去跳跳操，可以去喝一杯水，可以去外边伸伸懒腰。

2、掐一掐大拇指，大拇指上的三个相邻穴位，分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。用一手拇指和食指夹住另一手大拇指，以指甲分別对这三个穴位予以刺激，以略微感到疼痛的力度掐压，反复10次。本法有提神醒脑的功效，可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。