衰老的迹象有哪些？

白头发多了？皱纹多了？背驼了？

这些都是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。

总爱流泪，衰老可能提前到来

你会发现，上了年纪之后，流泪特别频繁，有时并不是遇到什么伤心的事，眼泪就不自觉的流出来。为什么中老年人爱流泪呢？

一些老人没有明显的眼部疾病，之所以“老泪纵横”，主要是因为眼皮松弛，肌肉发生退行性改变所致。也就是说人老了，眼皮松弛了，肌肉退化了，泪管会变窄，导致流泪的现象明显增加。一般频繁流泪会出现在60岁以上人眼里。

 

老年朋友如何正确对待和处理流泪问题呢？

厦门大学附属厦门眼科中心医生建议：首先要排除眼部疾病。

（1）泪腺本身疾病、倒睫等，这两种都会引起眼睛流泪。

（2）泪道阻塞导致的流泪，老年朋友可以到医院冲洗泪道确诊，也可以自己初步判断。若泪道完全阻塞，泪水会不停沿面部流淌；若发炎，还出现红肿、流脓等现象。而功能性异常，多偶尔才出现流泪，可自行缓解。

如果确诊了是泪腺疾病、倒睫、泪道阻塞等原因，要到医院积极治疗。

 

如果是因为衰老引起的流泪，目前虽然没有特殊的治疗，仍然有几点老年朋友需要注意：

1、正确认识流泪问题

泪水就如白发一样并不可怕，该擦就擦。特别是骑车时，应该马上擦拭或用力闭眼排除泪水，以免因视线模糊而发生危险。

2、学会正确擦拭泪水

老年人眼睑松弛，若用力向下擦拭泪水，可导致眼睑外翻，会加重流泪症状。正确的方法应该是向鼻上方擦拭或在外眼角轻轻吸干。

3、避免刺激因素

饮食宜清淡，少食刺激辛辣食物。避免接触刺激性物品，寒冷和风沙的天气减少户外活动。

 

4、避免乱用眼药

眼药对泪小点位置异常、“泵”功能减退以及结膜松弛导致的流泪并无益处，相反，滥用眼药可能会导致眼部干涩不适，特别是滥用激素类眼药会导致青光眼和白内障的形成

5、局部按摩或热敷

结膜松弛轻度的老年朋友可采用局部按摩和湿毛巾热敷。

最后，厦门大学附属厦门眼科中心医生提醒，老年人流泪，多半不是病。