人都说，猜一个女人的年龄，看她的眼睛就知道了。
这话一点都不假，黑眼圈、眼袋、眼睛松弛，眼角有皱纹，是相当显老的！
有数据显示，眼睛比脸提前八年衰老，也许你不经意间的习惯，正在悄悄催老你的眼睛，厦门大学附属厦门眼科中心医生分享了生活中导致眼睛衰老的9大元凶。
1、睡前喝太多水
睡前喝太多水眼泡浮肿，双眼皮变单眼皮。
2、喝太多咖啡和茶叶
会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
3、熬夜
没有足够的睡眠会加快人的老化，而你的眼睛是头一个遭殃的对象。除了会有红眼以及血丝，缺乏睡眠还会导致眼睛下方的黑眼圈、眼皮跳动、眼干以及视力模糊。
4、枕头太低
容易导致“落枕”、头脑发胀、眼皮浮肿。
5、俯卧和侧睡
这两种睡姿往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
6、揉眼睛
揉眼睛会破坏你皮肤表面以下的微血管，导致黑眼圈以及眼袋，过早出现鱼尾纹、眼皮下垂。
7、大太阳下不戴遮阳镜
将眼睛暴露在有害紫外线以及蓝光当中，会提早老化以及损伤你的眼睛和眼睑。
8、吃太咸的食物
眼袋产生的原因之一就是体内的钠成分太高，如果吃得太咸，是很容易长眼袋的。
9、频繁拔眉毛
经常拔眉毛会让你眼皮松弛，下垂，不要用钳子拔，用修眉刀修形状。
厦门大学附属厦门眼科中心医生分享，针对眼部的一些小毛病，可以尝试下面几个小方法。
1、热敷
眼皮耷拉、眼神惺忪是眼睛血液循环不良的信号，可采取热敷法。将湿毛巾放入微波炉加热30~50秒，等到不烫手时，敷于眼皮1~2分钟，有活血解乏的效果。
2、冷敷
眼球充满血丝，则是眼睛“上火”、有炎症的信号，此时宜用毛巾冷敷1~2分钟。
3、眼睛疲劳
抬眼看看远处3~5秒，可以抬头看看天花板，或回头看看房间另一端的墙壁。（要注意的是，看得太远反而无效）
4、土豆片敷眼
用切成薄片的生土豆敷眼可以缓解浮肿，因为土豆含有植物蛋白，能够在排水的东西提亮眼部的皮肤，让你看起来更有精神。
厦门大学附属厦门眼科中心成立于1997年11月8日，经过20年的发展，已成为国家临床重点专科，集医疗、教学、科研、防盲为一体的国家三甲眼科医院。
