对于学龄前的儿童而言，虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段。此时，孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，避开误区，周密的“养眼”行动显得十分重要，养眼行动可以从下面几点做起！
环境养眼法
孩子正处在视力发育的关键期，需要接触到外界适当的光线、色彩、图形的刺激，才能促进发育得更完善。所以尽量为孩子的眼睛提供一个形状多样、色彩丰富的环境。给孩子买书， 选择字体较大、颜色图案很多的书籍。
但是，要注意防止紫外线直射宝宝的眼睛，特别是夏季外出时，您 给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞，或让他在树荫下玩耍。
晚间“非自然”光的选择也要注意，宝宝房的灯光既明亮又温暖，无频闪的照明是 的，有利于保护宝宝的视力。
姿势养眼法
学前的孩子阅读量明显增大，所以养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读时，要监督他保持正确坐姿，书本和眼睛保持一段距离，而且不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读。还要学会控制孩子在家里看电脑、看电视，或其他会加重视力负担的活动。
看电视时，要照顾到孩子的眼睛与屏幕在同一水平面上，避免让他俯视或仰视。刚开始孩子的“写姿”肯定也不会很标准，需要随时提醒和纠正孩子。
运动养眼法
早晨，找一个空气清新的地方，让孩子自然站立，教他两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回；到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动。
黄昏时分，带孩子在户外运动，或让他在床前站立，瞬时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力。
睡前，家长让孩子闭目，将两手掌快速摩擦发烫，而后迅速安抚于孩子的双眼上，这时孩子的眼睛会感到有一股暖流通过。如此反复数次，可通经活络，改善孩子的眼部血液循环。
