眼睛是人身上脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成伤害。接下来，厦门眼科中心的医生将为大家介绍保护眼睛健康的小秘密，记得转给身边的朋友和家人哦。
改掉的伤眼坏习惯：
用手揉眼睛、自来水洗隐形眼镜、过度依赖眼药水、不戴太阳镜、长时间盯电子屏幕、戴隐形眼镜睡觉、爱画内眼线等。
照做的护眼好习惯：
1、白内障、青光眼等眼科手术术后一个月内，不要坐飞机，机舱内加压不利于手术伤口愈合。
2、中老年人如果用眼过度、身体过度疲劳，可能造成视网膜脱落。
3、高度近视患者不能玩一些刺激性的娱乐设备，比如过山车，人的眼球会不自觉地跟着过度转动，从而造成玻璃体对视网膜的牵拉，可能会造成视网膜脱落。
4、旅游时刷手机打发时间，尤其是中小学生，用眼45分钟后适当休息，不要在黑暗中看屏幕，以免假性近视转化成真性近视。
5、旅途疲劳，部分人群干眼症状会加重，可在医生的指导下提前准备人工泪液来滋润眼睛。
6、不少女孩爱美，旅游拍照时都化着浓妆，长时间不卸妆或卸得不干净的话，脸上会沾染许多灰尘、病菌，易导致眼部感染。此外，为避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妆品3个月更换一次。
7、很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更严重的后果。
8、高血压、糖尿病可引起
视网膜病变，控制不力，也可能造成眼部血管出血。旅行时不能骤然停药，同时避免久坐、情绪起伏过大，到气温低的地方旅行，及时做好保暖工作。
