眼睛是比较脆弱的器官。生活中有很多事情会对它造成伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好保护双眼。
厦门眼科中心的医生总结出“毁眼10件事”，赶紧看看你中招了没。
一、出门不戴太阳镜
专家表示，过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。
二、睡前不洗脸
经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，专家建议，为避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妆品建议3个月更换一次。
三、空气太干燥
风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。
四、忽视畏光症状
很多人觉得眼前有闪光、畏光、疼痛或红肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更严重的后果。
五、总滴眼药水
一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。
六、盯着电脑看
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。
七、洗澡戴着隐形眼镜
淋浴、泡澡时，不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，造成眼睛不适。
八、游泳不戴护目镜
游泳或修理家具时，建议戴上护目镜保护眼睛。
九、吸烟
每天吸烟20支，白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。
十、不定期检查眼睛
厦门眼科中心的医生表示，即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛。
