宝宝出生后，爸爸妈妈们除了关心他的身高、体重外，对孩子的视力也是相当在意的。
经常看到不少家长聚在一起，说谁家的孩子视力好，谁家的孩子那么小就戴上眼镜了。有的父母两个人都是近视眼，担心自己的宝宝以后也会近视。
对于孩子们，家长如何判断自家孩子会不会近视呢？厦门大学附属厦门眼科中心医生介绍，临床上测验宝宝未来视力好坏其实可以看远视储备。
什么是远视储备？
每个孩子天生都是远视眼，正常在3岁以前的孩子都应具有300度的远视储备，由于生长发育的原因，眼球较小，眼轴并未达到成人水平，眼睛的前后轴较短，眼睛所看到的景物是聚焦到视网膜的后方，有些类似远视眼的情况，不过孩子的这种“远视”是生理性的，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。
不同年龄应该具有多少远视储备
3岁以前应具有300度的远视储备；
4岁应具有200—250度左右的远视储备；
5岁应具有150—200度左右的远视储备；
6岁应具有100—150度左右的远视储备；
7岁应具有50—100度左右的远视储备；
8岁应具有0—50度左右的远视储备；
9岁成为正视眼；
怎么看远视储备的检查结果
验光单上S+表示远视度数，不如下图S+1.87表示远视187度。S+1.25表示远视125度。
父母可以对照孩子的年龄和远视度数看一下。举个例子，一个四岁的孩子，正常是要具有200—250度左右的远视储备，如果他检查只有150度远视，代表远视储备不足，那这样的孩子近视的风险就非常高。
远视储备不足的孩子日常生活中应如何防控近视？
首先，户外运动是避免远视储备过度消耗的 途径，可以有效预防近视的产生。带孩子去户外活动要注意这几点。
1、户外活动，重在户外两个字，不是活动，在户外，即使散散步，享受阳光也是有用的。
2、白天有太阳的时候带孩子出去玩，夜晚带孩子出去活动也没有啥用。
其次，需要均衡全面地摄入各种营养。
另外，室内光源也非常重要，还要选对合适的光源和位置。书桌台灯 放置在孩子身体的左前侧，这样灯光从左前部照过来，孩子在画画、书写时就不会有阴影。
