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怎样预防儿童屈光不正？

时间：2019-02-19 17:25来源：厦门眼科中心编辑：huang浏览：

【文章导读】近视、远视、散光都是屈光不正的表现儿童屈光不正已经是现在非常普遍的一种眼疾。怎样预防儿童屈光不正？是很多家长非常关注的问题。其实近视的产生是多种因素导致的，除了

　　近视、远视、散光都是屈光不正的表现

　　儿童屈光不正已经是现在非常普遍的一种眼疾。

　　怎样预防儿童屈光不正？是很多家长非常关注的问题。

　　其实近视的产生是多种因素导致的，除了一些先天性遗传性的因素以外，我们更应该注意一些后天性的，可以预防的一些因素。

　　首先，要保证良好的阅读环境、看书的时候灯光要充足，要坐直并注意写字的姿势。

　　其次，还要注意我们用眼的时间和距离，避免长时间近距离地阅读。

　　第三，就是要增加户外活动的时间，建议每天至少有两个小时的户外活动，而不是单纯的运动。

　　最后，重要的就是要定期上医院检查，及时发现视力异常并尽早治疗。

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