天气越是炎热，各种各样的眼病反倒不期而至。在烈日下站上两个小时，看东西也变得模糊起来。你以为这是一时的不适吗？小心，眼病正在向你靠近！
当你开始撑起太阳伞、抹上防晒霜，准备迎战火力强大的紫外线，别忘了护眼也是一项大工程！
紫外线被称为“隐形杀手”，因为它是一种不可见光，无法辨识，身体上有任何一种器官可以感受到紫外线，可它却可以在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收造成伤害。
紫外线对眼睛有哪些伤害？
每次买防晒产品的时候，都会听到UVA、UVB这两个词，UVA和UVB是太阳辐射到达地表主要的紫外线，其中UVA占90%，UVB占10%。紫外线中UVA是导致白内障和
视网膜病变的元凶，UVB则可导致眼角膜病变和眼睑癌变。
1、白内障
波长为290-400毫微米的紫外线，能使晶状体蛋白质变性而混浊，使原本能透过可见光的晶状体透光能力下降，从而使视力下降，导致发生白内障。紫外线对晶体的影响是可累积的，在紫外线较强的热带和高原地带发病率较高，一般认为与紫外线照射和红外辐射都有关系。
2、角膜病变
眼睛是心灵的窗户，角膜就是眼睛的窗户。它吸收波长小于295nm的紫外光，也就是UVC和一部分UVB。人为产生的UVC——如紫外线消毒灯——照射到眼睛表面，全部被角膜吸收，会直接对角膜造成损伤。UVB在穿过角膜的同时，也有一大半被角膜吸收，因而过多的UVB易引起角膜和结膜的病变。
3、视网膜病变
紫外线尤其是长波紫外线UVA，可穿透到眼内深部，直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变。黄斑是视网膜上视觉非常敏锐的部分，此处的病变能严重影响视力。
4、恶性黑色素瘤
眼部周围皮肤是容易被忽视的地方，长时间过度暴露可能导致眼部周围的眼睑皮肤癌，如恶性黑色素瘤等。
如何让眼睛远离紫外线的伤害？
厦门大学附属厦门眼科中心专家表示，预防紫外线对眼睛的伤害，根本的就是避免紫外线直接照射。正午时分的紫外线通常非常强，建议留在室内。
保护措施一：戴上墨镜
炎热太阳下从事户外活动应戴上墨镜，墨镜以灰褐色、茶色、墨绿色为佳，建议在正规商店购买，以确保达到“UV400”的防紫外线标准。
保护措施二：戴上防晒帽
夏天的帽子多种多样，非常漂亮，但要以防晒为基础，再考虑美观性。选择防晒材质，能阻挡紫外线的防晒帽为佳。
保护措施三：不要直视太阳
不要直接望向太阳，以免眼睛黄斑受到伤害，甚至使双眼视功能永久地、不可逆地受损。
