如何预防儿童近视？记好这几点，孩子不容易近视！
在给儿童选择教材、书本、幼儿读物时，要选择印纸的质量、印刷的质量好的产品，尤其是彩色印刷的、字体较大的制品有利于保护儿童的眼睛。学校用的黑板，要保持无反光的乌黑或墨绿，避免阳光直射黑板。
除了照明，这些细节也很重要
良好的坐姿
光线选好，书本选好了，坐姿也是不容忽视的。错误的坐姿习惯会消耗眼睛更多的调节力，长时间以来，眼睛就比较容易疲劳。因此，养成良好的坐姿对眼睛的保护是有帮助的。要做到“头正、身直、足平”。
注意用眼休息
眼睛也是需要“假期”的，长期看书不休息的话，眼睛更容易出现视疲劳。所以说，应该每看书40分钟，让眼睛休息5-10分钟（比如眨眼、远眺、闭眼休息等），有利于眼睛保护，防止视力下降。
保证充足的睡眠
事实上，低度近视的形成与儿童的睡眠时间有一定的关系。对于青少年儿童而言，由于学习任务的繁重，就牺牲了睡眠时间。用眼量比较大，眼睛很容易出现视疲劳的现象。为了孩子视力的健康，建议家长与老师适当地给孩子布置学习任务，保证孩子眼睛的视疲劳能得到及时有效的缓解。
