热门文章

眼睛干眼睛痛怎么办？

时间：2020-05-15 15:02来源：未知编辑：yy浏览：

【文章导读】眼睛干眼睛痛怎么办？夏天的空调房又导致眼睛更干了！那要怎么办呢？如何让眼睛湿润 1、轻度的干眼通过补充人工泪液，可以改善患者的眼部不适症状。但是人工泪液滴眼后在眼睛

眼睛干眼睛痛怎么办？夏天的空调房又导致眼睛更干了！那要怎么办呢？

　　1、轻度的干眼通过补充人工泪液，可以改善患者的眼部不适症状。但是人工泪液滴眼后在眼睛表面储留的时间并不长，不宜长时间使用。

　　2、多眨眼。平时要多眨眼睛，尤其是“电脑一族”，因为眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，经常眨眼可以促进眼球的湿润。

　　3、中药敷眼。眼贴敷眼，在午间或晚间休息时，用眼贴敷眼，给眼睛做一个温暖的SPA，轻松搞定眼睛疲劳，坚持使用还可以改善睡眠哦~

　　4、多吃护眼食物。长吃对眼睛有益的食物，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等既可增加体内的抗氧化物质，又可有效护眼，对抗衰老。