飞蚊症怎么调理_厦门大学附属厦门眼科中心

飞蚊症怎么调理

时间：2018-01-04 17:29来源：厦门眼科中心编辑：gaomin浏览：

【文章导读】飞蚊症怎么调理？飞蚊症其实可以手术或激光治疗，如果不想采取治疗手段，可以通过饮食、锻炼来预防飞蚊症加深。

　　飞蚊症怎么调理？飞蚊症其实可以手术或激光治疗，如果不想采取治疗手段，可以通过饮食、锻炼来预防飞蚊症加深。

　　飞蚊症怎么调理——饮食

　　饮食是非常重要的，有一个好的饮食习惯，不仅能帮到眼睛，还能帮到全身。蔬菜、水果、肉、蛋、奶，缺一不可，尽量避免垃圾食品和快餐，饮料、烟酒尽量戒掉。总之一句话，怎么健康怎么吃。

　　飞蚊症怎么调理——锻炼

　　锻炼归根结底是增强体质，不只是身体的锻炼，还是眼睛的锻炼，很多运动都能很好的满足这一点，比如说登山、放风筝、打兵乓球、打羽毛球等。所以说，有了飞蚊症的你们，不要宅在家里，多出去活动活动。

　　飞蚊症怎么调理——保养

　　如果你是电脑族，或者本身近视度数比较高的，我建议你多保养一些，比如缓解疲劳的眼药水，每天用热毛巾敷敷眼睛，这些都是非常好的。

　　饮食、锻炼、保养，这三个方面做到位了，自然的放松心情，迎接新的一天，不要把飞蚊症放在心上。