高度近视如何定义？

 

　　在医学上，近视按照程度划分，度数大于600度（儿童>400度）的屈光不正叫高度近视，这类近视眼多有眼部的病理变化。高度近视会出现一系列的症状，比如说视力下降、近视发展速度快、眼球突出、暗适应功能差、眼前出现黑影等等。高度近视，如果没有及时治疗，时间长了，会出现并发症，给人们的健康带来危害。

 

　　高度近视视力损伤的主要原因

 

　　高度近视会发生眼轴增长，其中巩膜增长，而脉络膜和视网膜却难以发生相应的增长，这种情况会造成视网膜的拉伸、变性、萎缩，也会发生视网膜劈裂。但是，真正影响高度近视患者矫正视力的原因是黄斑的损害程度，高度近视会造成脉络膜新生血管增生，从而造成黄斑出血，这种病理改变是影响高度近视患者视力损伤的主要原因。

 

　　高度近视该如何保护眼睛？

 

　　高度近视患者常伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症。高度近视眼球变长，在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离。因此，高度近视患者应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。此外，黄斑区变性也严重危及中心视力，高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等，均应及时检查与处理。

 

　　高度近视患者的另一特点是病程一直进行中，发育期进展明显，成年后仍不停止。这主要由遗传固素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用。因此，高度近视患者应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，及时补充眼营养。

 

　　高度近视患者的视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能忍受，所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须一味追求更好的矫正视力。

 

　　高度近视应怎样预防？

 

　　1、每年都要做一次眼底检查

 

　　如果眼前不时出现小片、大片状黑影飘动，且逐渐增多，或者闭着眼睛也能看到闪光感（玻璃体牵拉视网膜），或者视野被部分固定的黑影遮挡，这些症状都可能是视网膜在“报警”，尤其是高度近视患者，一定要有所警惕。

 

　　2、坚持做眼保健操

 

　　做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。

 

　　3、多做室外活动

 

　　家长应鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。

 

　　4、定期检查视力

 

　　发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。

 

　　5、养成良好的用眼卫生习惯

 

　　写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

 

　　不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后就忘记了时间的存在，这是非常有害的。

 

　　6、及时补充视网膜黄斑区所需营养

 

　　叶黄素是构成视网膜黄斑区的主要必需成分，能过滤对眼睛伤害极强的高能光线和可视蓝光，抵御有害光对眼底的伤害，降低眼部氧化概率，防止视力下降；补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视、弱势恢复正常视力。