今非昔比，在现在的孩子手中，手机基本人手一台，家中使用电脑的次数也不会少。这不仅使近视眼成为大多数孩子拥有的眼病，眼干、眼疲劳等症状对他们来说更是家常便饭。这就需要家长朋友们提高警惕，加强对孩子视力的重视。
 
家长们应特别关注儿童的用眼卫生及科学护目：
 
(1)不应过久集中用眼；
 
(2)可定时远眺蓝天、白云、远方景物；
 
(3)增加眨眼次数；
 
(4)美国约翰·霍普金斯大学的威尔曼眼科研究所科研发现，补充蛋黄及深绿色鲜蔬菜可获取到较多的“叶黄素”，增强视网膜感光性能，显著改善视力；
 
(5)酌补养睛护目的牛奶、胡萝卜、猪肝、羊肝。
 
最近在加拿大召开的“国际防盲研讨会”上，美国眼科专家将眼泪誉为“眼球表面的血液替代品”，并指出“眼泪不足时，可导致眼球表面发生鳞状变化，严重缺泪可致角膜溃疡及感染发炎”。人体眼泪产量远未达到“各取所需”的水平，每日分泌与生成的眼泪数量极为有限，所以有“哭干了眼”之称。
 
在眼泪中有一种“细胞活素”可转化成“生长因子”；眼泪中存在较多的“上皮生长因子”。生产因子是促成儿童生长发育期“长高”的重要成分。家长要特别提醒孩子，避免长时间紧盯电脑、电视屏，珍惜孩子宝贵的泪水。这是靠“人工泪液”不能取代和比拟的。