干眼，从青年到中老年无所不在，那就是眼睛干涩，异物感，烧灼感，畏光，眼红等等。据厦门眼科中心眼表与角膜专科主任吴护平教授介绍，目前干眼患者正在逐年增多，但能够做到对疾病有所认识，并选择正确治疗方法的人群却是少之又少。
首先，先来自测眼睛是否已被干燥侵袭
找个能见到阳光的室外或是光线不错的室内，闭上眼睛，然后转动眼珠，大概10秒的样子，再把眼睛睁开，过程中你是否有异物感?并且回忆一下平时眼睛是否有烧灼、痛痒、疲劳、怕光的感觉?甚至眼睛发红?如果有以上症状，那么，患上干眼症的几率似乎不小。
干眼有轻有中有重，在临床上，有不同的治疗手段：
一、不少患者眼部干涩症状轻微，无需药物治疗;
二、眼干症状持续，泪液检查异常，需要治疗，解决的方法主要有两种：
比较常规就是补充人工泪液，也就是点人工泪液等眼药水;
另一种是减少泪液流出量，如进行泪小点栓塞手术，一般适用于严重的干眼。
日常的工作生活中几种护眼小窍门：
1、 适当地哭一哭，多眨眼睛，增加瞬目的动作。
2、 工作40分钟，可以闭目休息，让泪液在里面充分地铺平，减少蒸发。
3、 使用加湿器、空气净化器。
4、 在医生的指导下使用眼药水。
5、 佩戴湿房镜。
6、 用温的湿毛巾热敷。
7、养成多吃蔬菜和水果的习惯,尤其是要多吃富含维生素A的食物。
最后，厦门眼科中心眼表与角膜专科主任吴护平教授建议，眼睛不舒服，一定要去医院检查，让医生给出正确的诊断。
