黄斑裂孔是一种常见的眼部疾病，不仅危害患者的眼睛健康，还会给患者的心理造成一定影响，这个时候患者不注意护理，会使病情加重，因此重视并且掌握正确的护理方法非常重要。

　　（1）避免过度视力疲劳

　　注意正确的用眼姿势，距离不能太近，尽量在光源充足的地方用眼，用眼时间不能太长，每一个小时应该让眼睛放松一下，闭目养神，或者出去走走，看看远处的天空、白云、树木等，尽量不要让眼睛过分的疲劳。

　　（2）保持心情舒畅

　　心情和黄斑裂孔也有重要的关系，保持良好的心情，避免情绪过度激动，遇到事情时候能控制情绪，往好的方面考虑，不要过分生气、悲伤等。

　　（3）避免长期过量接触辐射线

　　长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，加速黄斑裂孔的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

　　掌握正确的护理方法可以让患者及时控制病情，加快恢复。如果黄斑裂孔患者想早点治愈，多多了解和学习一些黄斑疾病的护理方法。