青少年近视发病率越来越高，戴眼镜的学生也是越来也多。目前很多青少年学生开始佩戴角膜塑形镜矫正近视，控制近视加深。与各类激光近视眼手术相比，角膜塑形镜帮助近视眼患者恢复视力要省时省事得多，那么青少年们近视防控还需要做些什么呢？

　　目前由于青少年的用眼负荷太重又缺乏防治意识，致使我国青少年近视发病率逐年攀升，大多数的近视眼患病与环境因素最为密切，如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好，或过多使用电脑、电视等等，都可以引起近视眼。目前我国学生近视发病率己超过60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万。而视力己成为入学、就业、选择工种的重要依据，因此防治青少年近视刻不容缓。

　　因此青少年注意调解饮食。同时生活要有规律，每天有足够的睡眠时间。控制用电脑、看电视的时间；学习时要有适当的光线，光线不可过强或过弱。坚持做眼保健操，积极参加文体活动和户外活动。不要在路灯下、乘坐汽车时和厕所看书。不要睡在床上和边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。从小养成良好的用眼卫生习惯，阅读的姿势要正确，以免增加调节的负担。

　　12岁到18岁之间是近视加深最快的时期，这个时候如果能够有效控制近视的加深，就能保持成年后的近视不会太深。在这个时期是非常关键的，在以上这些方法都不能很好奏效的时候，我们可以考虑采用角膜塑形镜来控制近视的加深，它专为中国人眼球设计，能够很好矫正近视，控制近视的加深，是一种青少年控制近视的良好的选择。