怎么样预防眼睛老花？老花是眼睛的一种正常生理状态，现在四五十岁的人喜欢玩微信，导致眼睛老花提前到来甚至加重，如何预防老花呢？眼科医生教你几招。

　　1、按摩眼睛穴位
 

　　在承泣、睛明、太阳、四白穴，用拇指各按揉1分钟，然后闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟，再睁开眼睛。

　　2、食疗
 

　　预防眼睛老花，可以多吃一点胡萝卜、鸡蛋、桑葚、枸杞等，也可以将几味食材搭配起来。

　　3、手术彻底治愈老花

　　老花可以通过手术矫正，矫正方式是晶体置换术，将功能不好的晶状体摘除，植入人工晶体（无极变焦人工晶体、三焦点人工晶体），手术只需要十分钟即可，在矫正老花的同时，矫正近视，还能避免白内障，如果一位患者，同时有老花、白内障、近视，可以一并矫正。

　　怎么样预防眼睛老花？预防眼睛老花最根本的方法是减少用眼时间，多让眼睛休息，尤其是喜欢刷微信的中老年人。