高科技的迅速发展给人予方便的同时，也给人带来了危害，电脑、电视的普及使许多儿童迷上这些电器的使用，儿童视力问题愈来愈严峻。由于长时间地看电视用电脑会对孩子的眼睛带来一定的害处，家长要对孩子看电视、用电脑加以限制，并采取适当的防护措施，这样可预防孩子假性近视和电视性近视发生。

　　看电视用电脑的时间：视力正常的儿童每天看电视不宜超过2小时，年龄越小，看电视时间相应要减少。如孩子视力不好，每天看电视时间不宜超过1小时，中间要让孩子休息一会儿，眼睛向远处看。坐在电脑屏幕前，连续的时间不宜超过1小时，孩子喜欢在电脑前玩游戏，由于思想高度集中，往往会忘记时间，家长要让孩子明白电脑会给眼睛带来的危害，说明道理，取得孩子的配合，督促孩子休息一会儿后，接着玩。

　　离电视屏幕的距离：看电视不要靠电视机太近，与电视机的距离是荧光屏对角线的4~6倍，一般来说，小电视机相距1.5米左右，大电视机相距2~2.5米。另外，电视机的高度要适宜，屏幕与眼睛视线平行为好。

　　看电视的姿势：有的孩子躺在床上，或斜着身体歪着头看电视，这样长时间看电视易造成视疲劳。看电视要有良好的坐姿，不要侧着脸，歪着头看电视，更不要躺在床上或趴在床上看电视。

　　室内的环境：注意使室内光线和电视屏幕光线协调一致，不要使光线对比度相差太大，造成眼睛疲劳，看电视时 开10~15瓦的白炽灯较为适宜。

　　由于认识的不同，家长在对孩子看电视、用电脑这个问题上采取的态度会是截然不同的，有的家长把电视电脑对孩子眼睛的影响扩大化，采取偏激的做法，禁止孩子看电视，用电脑。有的家长则放任孩子看电视用电脑，采取不问、不管的态度，这两种极端的态度都是不可取的。既让孩子从电视、电脑中获得丰富的知识，又不影响孩子的眼睛，家长就要采取适当的防护措施，控制好电视、电脑对孩子的影响，在这个基础上选择一些合适儿童的电视节目、电脑软件，并督促和控制孩子有节制地娱乐、学习，从小养成孩子爱眼睛、护眼睛的好习惯。