怎么避免儿童散光?

时间:2015-12-15 11:35来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】少儿散光主要的症状是视力下降和视疲劳。此外,一些斜轴性散光眼儿童,为减少物像歪曲变形,常常歪斜着脖子看东西,如果从幼儿时形成这种习惯,容易产生斜颈和脊柱变形。那么

  少儿散光主要的症状是视力下降和视疲劳。此外,一些斜轴性散光眼儿童,为减少物像歪曲变形,常常歪斜着脖子看东西,如果从幼儿时形成这种习惯,容易产生斜颈和脊柱变形。那么要怎么避免儿童散光呢?

  儿童散光怎么预防?

  1、看书时光线要充足,光线来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。

  2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

  3、选择读物时字体要清晰,不可太小。

  4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。

  5、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。

  6、3-4岁时做一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。

  7、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。

  8、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

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