视网膜色素变性(RP)是一组进行性、遗传性视网膜组织的退行性病变，在生活中，要想让视网膜色素变性得到很好的治疗，患者不仅需要采取科学的治疗，做好相关的护理也是很关键的，可以降低此病引起的并发症。
厦门眼科中心遗传眼病咨询门诊庞继景教授：视网膜色素变性的日常护理
1、遮光眼镜片：强光可加速视细胞外节变性，所以必须戴用遮光眼镜。镜片的颜色，从理论上说，应采用与视红同色调的红紫色，但有碍美容用灰色阴天或室内用0～1号;晴天或强光下用2～3号灰色镜片，深黑色墨镜并不相宜，绿色镜片禁用。
2、避免精神和肉体的过度紧张：过度紧张时体液内儿茶酚胺增加，脉络膜血管因此收缩而处于低氧状态，使视细胞变性加剧。
3、饮食方案
视网膜色素变性患者的预防也是很重要的，为了何护好眼睛，建议视网膜色素变性患者应多吃含维生素A的食物，可以防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。
食物中含有丰富的维生素A有：各种动物肝脏、各种鱼类、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、橙、柑、橘子、香蕉、桑葚、葡萄、荔枝、杏仁、苹果、栗子、龙眼肉、西红柿、甘薯、红枣、胡萝卜、菠菜、油菜、苋菜等。
另外，因为视网膜色素变性具有遗传的因素，所以在我们的日常生活中禁止近亲联姻，如果要保证下一代不生有病的孩子。必须在此之前，注意用眼习惯，有个健康的生活方式，尽量让疾病发展得比较慢一些，有条件的患者，尽量早点来眼科中心来进行遗传咨询，做个性化的指导，从用眼卫生到健康的生活习惯指导，希望患者能等到基因治疗的那天。
