有人说，高度近视不就是镜片厚点？颜值低点？不不不，高度近视的痛远不止这些！

目前，仍有人近视度数不低，护眼意识不高，我们姑且称他们为：

要知道，高度近视者就像在玩多米诺骨牌，各种并发症太容易接踵而来。（建议收藏转发，定期看看）

厦门眼科中心专家曾做过一个比喻：如果，正常人的眼球是圆圆的乒乓球，那么高度近视者的眼球就像扁扁的鸡蛋。

因为，近视度数增加约300度，眼轴变长1mm（此处非线性增长，仅供理解），正常人的眼轴为24mm，而高度近视眼轴通常在26mm以上。

别以为眼轴变长没什么关系，它的后果很可怕：

眼轴增长的过程就像“吹气球”，这个气球皮就是眼球的视网膜、脉络膜和巩膜。脆弱的视网膜会因为眼球增大而持续变薄，因此高度近视的视网膜更薄，更易发生飞蚊症、视网膜脱离、视网膜或脉络膜萎缩、黄斑变性等并发症。

这里截图几位高度近视者的遭遇，希望青少年引以为戒，也提醒同为高度近视的朋友一定注意用眼。（答应我，为了自己的眼睛也要看到后面）

20岁少女，近视800度：

高度近视更爱招“蚊子”，也就是飞蚊症，医学上称玻璃体混浊，表现为人看东西时眼前有黑影飘动，就像蚊子飞舞一样，主要是玻璃体液化引起的。

不仅如此，有飞蚊症的近视患者，需要定期检查眼底，关注视网膜健康情况。

25岁男子，近视1200度：

视网膜裂孔易引发孔源性视网膜脱离，主要表现为突然视物模糊、变形、有黑影遮挡，严重者可导致失明。

视网膜一旦脱离，不管刮风下雨，要尽早手术，72小时是黄金治疗时间。

24岁程序员，近视1200度：

黄斑变性是黄斑区结构的衰老性改变，中老年人发病更为常见，但，高度近视也会引发黄斑区视网膜组织变性萎缩，发生囊样变性。

25岁毕业生，近视1000度以上：

感恩这位朋友苦口婆心的劝解，但一定要强调，高度近视者不用过度紧张，因个体差异较大，有的人一千度，视网膜也没有变性。但是，战略上可以藐视，战术上一定要重视，对于高度近视者而言，拯救眼睛的方法就在自己手中。这4点要务必牢记！

一、预防近视加深

与普通近视成年后几乎不再加深不同，高度近视的度数增长并不受年龄的限制。因此，高度近视者需要积极预防度数持续加深。

如近距离用眼要适度，避免眼睛过于疲劳；阅读、工作姿势要正确；保证每天白天有1-2小时的户外活动等。

另外，有高度近视家族史、学龄前即出现近视，或近视速度增长过快的近视眼，发生高度近视的风险相对较高，应特别注意预防。

二、重视眼睛“年检”

高度近视的并发症并不一定都有症状，如视网膜变性、视网膜裂孔等，有症状时可能已经发生了视网膜脱离。

通过定期的眼检查就能早期发现这些“小问题”，以简单的方法来治疗，阻止“大问题”发生。

高度近视者包括已经手术矫正的高度近视者，建议半年做一次检查并建立眼健康档案，检查项目主要包括视力、验光、眼轴长度、散瞳后眼底检查等。

三、留意相关症状，及时就医

出现视网膜脱离之前，有些患者会有眼前出现局部闪光感，或者是片状黑影、局部有黑幕遮挡等现象，此时，应通过散瞳后进行详细的眼底检查，尽早发现眼底异常。

如果只是小范围的视网膜变性或者是视网膜干孔，通过简单的激光治疗就可以阻止病情进一步恶化的目的。

早期的视网膜光凝、冷凝，手术难度小、恢复快，可避免一些严重的并发症，如视网膜脱离等。

四、避免极限运动

剧烈运动，比如足球、篮球、跳水、蹦极、拳击等剧烈运动尽量不去做。

因为，随着视网膜变薄或者已经出现变性病变，它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。剧烈运动时，外界压力急剧变化，容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落如果不加以及时治疗，很有可能导致失明。

本文医学指导

康克明 副主任医师

出诊时间：

思北院区：周一上午、周六上午

五缘院区：周五上午

副主任医师，医学硕士，毕业于福建医科大学，从事眼科工作15余年，擅长视网膜脱离、玻璃体积血、糖尿病视网膜病变、黄斑前膜、黄斑裂孔等玻璃体视网膜疾病的诊断治疗，熟练23G、25G显微玻璃体切割手术手术治疗。针对年龄相关性黄斑变性、黄斑下CNV、视网膜血管阻塞、黄斑水肿等疾病眼内注射药物治疗经验丰富。