视网膜脱离如何预防？_厦门大学附属厦门眼科中心

视网膜脱离如何预防？

时间：2019-08-06 15:50来源：未知编辑：gaomin浏览：

【文章导读】视网膜脱离是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。两层之间有一潜在间隙，分离后间隙内所潴留的液体称为视网膜下液。脱离部分的视网膜无法感知光刺激，导致眼部来的图像不

　　视网膜脱离是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。两层之间有一潜在间隙，分离后间隙内所潴留的液体称为视网膜下液。脱离部分的视网膜无法感知光刺激，导致眼部来的图像不完整或全部缺失。

　　视网膜脱离并非不可预防，需要注意以下几点：

　　1、用眼不能太疲劳

　　长时间看书、追剧、刷手机，都会使眼肌过度用力牵拉，容易导致视网膜形成裂孔，而导致脱落。

　　2、避免剧烈运动

　　高度近视人群，要避免跑、跳、蹦、撞等剧烈运动，避免提拿重物、憋气等动作。

　　像体育锻炼，不要打篮球、踢足球等等，避免人家碰到你；也不要玩海盗船、过山车这样的惊险游戏了。

　　3、眼部定期检查

　　建议每半年至一年，做一次视力、验光、散瞳眼底检查。尤其是高度近视、老年人这样的高危人群，要定期进行全面的眼部检查。

　　切记！一旦发现有视网膜裂孔，应立即激光治疗封闭裂孔，避免发展到视网膜脱离。