厦门眼科中心青光眼专科王玉宏主任提醒：如果您或您的家人不幸患了青光眼，请勿惊慌，以正确的态度看待。人们常说“三分治，七分养”，对待青光眼也该这样，患者在积极配合医生接受治疗的同时，也要注意自我保健。
一、心情要好
青光眼是一种典型的心身疾病，人在情绪波动较大的时候，闭角型青光眼急性发作的可能性就会增大，眼压波动，还会导致血压升高，血管痉挛，更进一步损害视觉神经。因此，青光眼患者保持愉悦的心情。
二、谨慎饮水
青光眼的眼压是由眼部的特殊组织结构分泌生成的。因此，有一些青光眼患者的视觉神经受到血液循环(高血黏度等)的影响，适当喝水只会有利无弊。
三、无需忌口
青光眼患者无需忌口，只是饮食要清淡，不吃脂肪含量高、糖分含量高的食物，多吃维生素含量高的食物。
四、戒烟限酒
由于吸烟会导致对神经的损害加重，因此，青光眼患者必须要戒烟。个别患者有喝酒的习惯的，喝酒后脸色发红的，可以适当饮用一些红葡萄酒。
五、注意保暖
王玉宏主任表示，闭角型青光眼发病也多出现在寒冷的季节。因此，有青光眼家族史的人或者青光眼患者在冬季的时候要注意保暖。
六、劳逸结合
青光眼患者不可长时间持续使用眼睛，要劳逸结合。
