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年轻人要怎样预防青光眼的发生？

时间：2019-11-12 17:28来源：未知编辑：xiaosu浏览：

【文章导读】随着手机刷屏党的增加，青光眼的发生越来越低龄化。关于青光眼，年轻人应该要怎样预防呢？ 1、眼科医生推荐每年进行一次眼部检查，尽早发现眼部疾病或病变。 2、保持生活规律

随着手机刷屏党的增加，青光眼的发生越来越低龄化。

关于青光眼，年轻人应该要怎样预防呢？
1、眼科医生推荐每年进行一次眼部检查，尽早发现眼部疾病或病变。

2、保持生活规律、良好的睡眠、饮食均衡，避免情绪过激。

3、避免在光线暗的环境中工作，睡前少玩手机。

4、避免过度劳累和压力，这都可能使眼压增高导致发病，所以尽量劳逸结合。

如果你是青光眼患者，就要严格听从眼科医师医嘱，按时点抗青光眼药水，按时到医院复诊、测眼压、定期复查视野，如有变化随时就诊。在日常生活中注意保持心情舒畅、生活有规律、戒烟、不暴饮暴食、保持大便通畅。

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