大部分老师经常会听到家长们反映孩子看不清黑板的问题，于是就按照家长的要求把孩子的座位安排在前排，可这样做，真的对孩子好吗？
眼科专家指出，现在很多家长判断孩子视力好坏就是能不能看清黑板为标准，这是错误的。
许多的孩子坐在头一排，由于离着黑板近，家长每次问能不能看清黑板，孩子都会回答能看清。等到孩子坐在前排也看不清的时候孩子已经近视很长时间了。等下次调座位，离着黑板远了，孩子看不清黑板了，才带孩子来检查视力情况，这时候孩子已经有两三百度的近视了。
更有甚者，许多家长由于孩子做在后排看不清黑板，让老师给调座位，调到前排，认为能看清黑板就好了。可是，等到坐在前排也看不清黑板的时候，孩子近视也许已经很高度数了。
切记：能不能看清黑板并不是检验孩子视力好坏的标准。
孩子坐哪里比较合适？
专家表示：“标准视力的检查，一般是在5米以外的范围内进行。因为光线在5米以外范围进入眼球时，眼睛的调节肌比较放松，不容易导致近视的形成。一旦小于5米，视力调节的负担便会不同程度地加重。”
因此，如果条件允许的话，家长一方面避免孩子长期坐前排，另一方面让孩子有机会坐距离黑板5-6米的位置。
如何更好地帮助孩子保护视力？
定期检查视力，一旦发现孩子远视力低于0.8以下就要引起重视。
2、建立良好的生活习惯
饮食要多吃绿色果蔬，少吃或不吃油炸食品；多参加体育运动，如乒乓球、羽毛球等球类运动，保证每天有2小时以上的阳光下的户外运动。坐姿端正，牢记并学习40分钟要休息10分钟，经常望远。做到预防近视：三要、五不看、三个一。
三要：读书写字的姿势要正确；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确。
五不看：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久。
三个一：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离;胸离书本一拳远;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。
3、发现近视后，一定要确定近视的类型
发现近视后要确定是由于视功能异常引起的假性近视(视疲劳)还是真性近视，及时给孩子矫正视力。
