前不久，我国发布了国民健康视觉报告。报告指出，青少年近视发病率已经高居世界第一位。高中生和大学生的近视发病率都超过70%。我国多个城市的高考学生中，有近视的高达九成。

　　儿童近视眼分清真假近视再对症下药

　　小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视 的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。

　　如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。

　　如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。

　　眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。

　　推荐几个小妙招教你如何防治近视

　　1、保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息；

　　2、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳；

　　3、减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青；

　　4、良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度；

　　5、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松；

　　6、看电视讲求“原则”：电视机放置在眼睛视线稍下方；眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍；室内灯不可全关掉；电视屏幕影像需清晰；每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走；

　　7、正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜；镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确；

　　8、定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳；

　　9、睫状肌松弛治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的。至于真正的近视并无法降低其度数。不过却可减缓度数之加深。研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深。所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快。