很多近视族都喜欢用隐形眼镜来替代框架眼镜，但每天摘戴很麻烦，而人总有犯懒的时候，如果手不注意卫生，红眼干痒都可能。
所以关于 眼部健康 这个问题，我这不得又要来碎碎念了~
2个月没摘隐形眼镜，镜片长在角膜上
去年这个时候，有位日常会戴隐形眼镜的杭州奶爸，因为带娃太累，经常一碰到床就睡着了，于是竟然连隐形眼镜都懒懒懒懒懒得摘了。
于是乎，在2个月后的春节，这位奶爸的眼睛越来越不舒服，越来越不舒服，流泪、疼痛、结膜充血、异物感很重……
当他终于想要摘下隐形眼镜休息一下时，却发现那隐形眼镜就像“长“在眼球上一样，怎么也摘不下来。
经检查发现，奶爸的眼角膜与镜片发生粘连，已经部分“合体”，镜片取不下来，角膜也严重感染了。
1、每天佩戴别超过8小时
角膜也是需要呼吸的，眼睛的角膜可以通过吸收空气中的氧气来进行氧化作用。其中，眼部所需的氧气70%-90%是从空气中来。
由于隐形眼镜透氧性不好，隔绝了眼睛和外界的交换，对于角膜正常的生理状态和营养吸收都会产生影响。
建议每天佩戴时间不应超过8小时;夜间睡眠时，一定要将隐形眼镜摘除，避免佩戴过夜。
2、佩戴前记得洗手
人们会注意隐形眼镜的清理，但往往会忽略佩戴前认真清洗双手。
因为手是细菌的传播媒介，如果不洗手就戴眼镜，手上的细菌很容易借接触之机，沾染到隐形眼镜上，加重眼睛感染的风险。
想要降低角膜因细菌感染引发炎症的几率，佩戴隐形眼镜前就需严格清洗双手。
可以选择温和、天然类的除菌洗手液进行手部清洁，避免使用含有化学物质的洗手液，以免对脆弱的眼部产生危害。
这些情况不适合戴隐形眼镜
1、感冒时佩戴：会加重炎症
感冒时，人体免疫力下降，眼睛的抵抗力也会下降，加上隐形眼镜透气性差，会导致眼睛泪液减少，进而使细菌大量沉积在眼镜与眼球之间，加重炎症。
2、月经时佩戴：抵抗力下降
女性在月经期间，身体的抵抗力会有一定程度的下降，眼睛也会比平时更容易受到细菌、病毒的侵袭，所以这一时期也不建议戴隐形眼镜。
3、坐飞机时佩戴：眼睛不适
由于机舱内空气干燥，戴着隐形眼镜坐飞机会出现眼睛干涩、疼痛等不适现象，所以在飞机上建议摘下隐形眼镜。
矫正视力，除了佩戴眼镜外，近视手术也是一种很好的矫正方式。近视手术技术已经十分成熟，从术前检查到手术，一般仅需要2-3天的时间。
1. 激光手术
激光近视手术包括我们常说的全飞秒、SMART全激光、半飞秒等。通过激光切削角膜组织来达到矫正近视的目的，不损伤其他眼部组织，切口光滑平整，创伤非常小，1-2天就可以正常用眼。
2. ICL晶体植入
ICL晶体植入手术，是一种做「加法」手术，无需切削角膜，通过在眼内植入一枚特殊的「隐形眼镜」，从而矫正近视。手术能矫正1800度以内的近视和600度以内的散光。ICL晶体还可在患者有需要时取出，不会引起眼睛结构改变。
