电脑成为人们生活，工作中不可缺少的电子工具，而随着电脑越来越广泛的使用，近视患者也越来越多。因此许多患有近视的电脑族们都想做近视手术来摆脱这个烦恼，但是他们都很担心一个问题，那就是术后视力是否会反弹，因为得天天面对电脑工作，近视手术后虽然视力提升了，但是如此下去还会不会再近视呢？下面厦门眼科中心的专家为您支招电脑族做完近视手术后该如何正确保养。

　　近视手术的保养方法：

　　1、术后初期，近视治疗建议多眨眨眼睛，帮助眼睛保持湿润，防止干涩。如有不适的症状， 回医院复查，不要自行点眼药水。

　　2、计算机背面与墙壁应有一公尺以上的空间，这样休息的时候，眼光可有足够的扩展空间；眼睛与屏幕距离最少要保持60厘米的距离， 要有70厘米的缓冲。

　　3、室内光线适宜，不要让窗外光线和室内灯光在屏幕上形成反光， 在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。

　　4、建议看电脑、看电视或玩各种类型的游戏机每一个小时左右都要让眼睛休息休息，术后短期内尤其要注意，建议用电脑约半个小时就要让眼睛放松一会儿， 是远眺片刻，切忌长时间近距离用盯着电脑屏幕。

　　5、热敷眼睛或绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。

　　角膜组织有一定的再生能力，激光治疗后的修复过程也是角膜新形态的形成过程，术后数月角膜都会处于不稳定状态，特别是少数个体差异较大的患者变化可能较大，因此术后需倍加爱护眼睛，早期不要疲劳用眼，坚持用一段时间的眼药水并配合医生按时复查，及时观察，及时调整用药，直至角膜基本稳定，才能确保获得 矫正效果。一般来说，根据患者屈光度不同、年龄不同等，角膜会在1至3月左右趋于稳定，稳定后的治疗效果将长期保持下去，但之后仍需要注意健康用眼，防止用眼疲劳。

　　电脑族近视手术后适宜的饮食：

　　1、维生素A：在近视眼术后多吃维生素A的目的就是加快手术后的伤口愈合。

　　推荐食物：胡萝卜、芹菜、水果等。

　　2、蛋白质：在近视手术后患者应该多补充一些蛋白质，因为蛋白质对于保护我们的眼睛是很好的。

　　推荐食物：瘦肉、鱼类、鸡胸肉等。

　　3、钙：我们知道钙既是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。所以近视眼手术后的饮食应注意多吃一些含钙的食物。

　　推荐食物：鸡蛋、花生、枣、豆类产品等。

　　4、锌：锌是现在的近视眼患者普遍比较缺乏的，因此不管是在近视眼手术前还是近视眼手术后的饮食都应该多吃富含锌的食物。

　　推荐食物：海带、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

　　厦门眼科中心温馨提示：世界各国应用近视眼激光矫正手术近十年来，其安全性、有效性、稳定性已得到了广泛认同。但这并不意味着做完激光手术就一劳永逸，相反术后定期复查、科学用眼和注意饮食是保持手术效果的关键环节。