日前，一则#女子感冒未愈戴隐形洗澡险失明#的新闻冲上热搜：
20岁林女士感冒未愈时戴隐形眼镜洗热水澡，左眼感染铜绿假单胞菌(俗称绿脓杆菌) 引发角膜炎，视力一度骤降，万幸及时治疗才规避失明风险。
据林女士回忆，感冒发烧刚好转，她便戴着隐形眼镜洗了热水澡。“当时水温挺高，浴室全是雾气，洗完就感觉左眼发红发痒。” 她误以为是疲劳所致，没想到休息一晚后，左眼红肿加剧，看东西像蒙了层浓雾。
经眼科医生检查后发现，林女士的左眼角膜已出现灰白色浸润混浊，结合分泌物涂片检测，确诊为绿脓杆菌感染引发的角膜炎。
绿脓杆菌繁殖速度极快，若未及时干预，可能会在24-48小时内对角膜造成严重损伤，甚至可能面临角膜穿孔甚至失明等危险。
为什么感冒不能戴隐形眼镜?
感冒期间戴隐形眼镜洗澡，堪称 “多重风险叠加”：
1. 感冒时人体免疫力下降，眼表黏膜防御能力随之减弱，对细菌、病毒的抵抗力远不如平时;
2. 洗澡水并非无菌水，其中可能含有大肠杆菌、铜绿假单胞菌等致病菌，这些微生物会附着在隐形眼镜表面，顺着脆弱的眼表黏膜侵入眼部;
3. 隐形眼镜遇热水或水汽后，镜片材质易软化变形，会直接摩擦损伤角膜上皮，进一步加重感染风险，严重时可导致角膜溃疡、穿孔，造成不可逆视力损伤。
这些情况也不建议戴隐形眼镜?
01、月经时：抵抗力下降
女性月经期间，身体抵抗力会有一定程度下降，眼表黏膜防御能力同步减弱，眼睛更易受到细菌、病毒侵袭，这一时期不建议佩戴。
02、坐飞机时：干燥引发不适
机舱内空气干燥，会加速泪液蒸发，戴着隐形眼镜易出现眼睛干涩、疼痛、异物感。建议飞行时摘下镜片，若感到不适，可闭目休息或做简单眼部按摩。
03、游泳时：病原微生物易吸附
隐形眼镜具有强吸附性，游泳时(包括泳池、海水、淡水)，水中的细菌、真菌、棘阿米巴原虫等病原微生物会沉积在镜片上。
长期佩戴隐形眼镜可能导致眼表防御能力减弱，本身就有炎症隐患，再叠加脏水刺激，感染风险会大幅升高，易诱发角膜炎、结膜炎。
04、睡觉时：角膜缺氧风险高
睡眠时眼睑闭合，角膜无法接触空气进行氧气交换，此时佩戴隐形眼镜会导致角膜缺氧，长期如此可能引发角膜水肿、上皮损伤，甚至诱发眼部炎症。
常戴隐形眼镜，4点铁律要记牢
1. 控制佩戴时间
一天不超过8小时，一周不超过6天，避免长时间连续佩戴，给眼睛充足休息时间;
2. 严格清洁防护
摘戴前务必用洗手液洗净双手并晾干，严格按照医嘱清洁、消毒镜片，避免蛋白沉淀或细菌残留;
3. 定期更换镜盒
镜盒更换周期为3个月，长期使用易滋生细菌，即使清洗也无法完全去除，需按时更换;
4. 避免揉眼
手部携带大量细菌，揉眼易导致致病菌侵入眼部，诱发炎症。
不想戴框架/隐形，近视手术或成更优解
戴框架眼镜影响颜值，戴隐形眼镜需谨慎护理，不少近视朋友陷入两难
其实，随着眼科技术发展，近视手术已成为安全、高效的视力矫正选择，厦门眼科中心提供多种个性化方案，适配不同近视人群。
目前主流的近视手术分为 2 大类，适配不同人群：
1. 角膜屈光手术：
(全飞秒 3.0/4.0/Pro/CLEAR、全光塑、臻飞秒、全激光、半飞秒等)
通过激光切削角膜基质层，改变角膜曲率矫正近视，适合1200度以内近视、角膜厚度充足的人群。
其中，全飞秒3.0/4.0/Pro手术切口仅2-4毫米，恢复快;臻飞秒/半飞秒可个性化定制切削方案，适配更多角膜形态。
2. 晶体植入术：
( ICL、PRL、龙晶PR晶体植入等)
将人工晶体植入眼内(不切削角膜)，适合高度近视(3000 度以内)、角膜较薄的人群，术后视觉质量高清，且晶体可取出，灵活性高。
厦门眼科中心提醒：
近视手术并非人人可做，有严格的适应症要求。
术前检查前需提前停戴隐形眼镜：软性镜停戴1周，硬性镜(RGP)停戴1个月，角膜塑形镜停戴3个月，避免角膜形态受影响，保障检查数据精准。
后续中心将经严谨检查与专业评估，确认手术可行性并定制个性化方案。
