保护孩子眼睛应从小做起

时间:2016-04-22 15:22来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】眼睛的构造十分复杂,且易受到损坏,轻者视力下降,重者失明。尤其是小孩的眼睛正处于飞速的生长发育阶段,本身稳定性就比较差,很易受到外界环境的影响及眼部疾病的损伤引发

  眼睛的构造十分复杂,且易受到损坏,轻者视力下降,重者失明。尤其是小孩的眼睛正处于飞速的生长发育阶段,本身稳定性就比较差,很易受到外界环境的影响及眼部疾病的损伤引发眼部结构改变。因此,保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题,要养成良好的习惯必须从小开始。

  一、爱眼护眼从小做起

  准爸妈在婴幼儿时期就要注意宝宝的用眼卫生习惯,孩子的毛巾、手帕、脸盆建议跟大人分开使用,可尽可能的避免急性结膜炎、沙眼等传染性眼病。

  二、掌握科学饮食习惯

  少年儿童正值生长育时期,应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃含糖量高的食物, 不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给。

  三、眼部疾病预防为主

  注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的,无论得了什么眼病,都要及时到医院去治疗。

扫描二维码关注厦门大学附属厦门眼科中心微信